第129章 欢聚离别（2/2）

“没事，送你一个养生小常识，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”林烨这话是对乔山说的，也是对刘星和夏雪说的。

“这句谚语我听过，还有每天一个苹果，医生别来找我等。”夏雪嘿嘿一笑。

这些谚语都是千古流传下来的，自然有其道理。

《黄帝内经》其内包含‘四气调神大论’，四气调神的含义便是指一年四季气候的变化规律。

四气调神中便指出体的养生要“合乎四时”，也就是在常生活中，需要遵循气候变化的规律，春夏养阳，秋冬养。

萝卜与姜都是我们在常生活中经常见到的食物。

同时在中医学里它们又是具有很高药用价值的药材。

萝卜寒，生姜温，冬吃萝卜夏吃姜，是合乎药理，合乎体学的。

除此外，林烨还和乔山几说了一些关于药膳的知识，让他们受益匪浅。

“小烨，我有点佩服你了，说真的，我乔山很少佩服，你绝对算一个，小小年纪，居然懂这么多。”乔山竖起了大拇指。

“加个威信，以后有什么身体上不舒服，说不定要麻烦你。”乔山主动添加了林烨的威信。

夏雪和刘星也凑了过来，加了林烨。

到了镇上，三便离开了。

林烨则是走进了一家超市。