375、脱力(2/2)
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慢了一步,悄声喘息道:“我抱着她,去休息室!”
塑料教练对于这种
况见的比较多,不慌不忙的擦汗下车,“对,你们刚好可以休息一会儿,看这身汗,哈哈,舒服吧?出汗出透了才是健身的真谛!”
几
根本不想和它寒暄,还是杜绿水勉强应声,“是呀!”
“她是脱力睡着了,你们水喝的不对。”教练不在意几
的态度,指出问题所在,“给她灌点功能
饮料,补充点盐分就好了。”
它率先走出动感单车小黑屋,来到休息室。
健身房的休息室分两部分,前厅有点心零食和水果,以及普通的休息椅,后厅是几排单
床,其中一张床上面躺着一个塑料
,任由教练帮助它按摩肌
避免第二天肌
酸痛。
等杜蓝山把程双安置在边缘的一张床榻上,刘娟取出湿纸巾为小姑娘擦汗,都隽把她裹满泥浆的鞋袜褪下,也拿着毛巾湿了水,把她腿部的泥点擦
净。
杜绿水体力比程双高不到哪里去,他软趴趴的躺在旁边的床上,踹了鞋子,连汗都没擦,苍白着脸,累到差点秒睡。
杜蓝山跟着教练去拿饮料和香蕉,回来后,杜绿水已经打起了小呼噜。
他微微蹙眉,感受了下自己的
神,满满的疲倦感不止是运动过量带来的后遗症,一定有什么是他们忽视的。
或者说,若没有
丸及时补充,恐怕怎么死的他们都不知道。