第013章苦修（1/2）

轻功《上飞》并没有什么战斗力，就是速度快，修炼的方法也很简单，就是不断的突速度极限，还有就是负重练习！

秦大有现在在修炼《种魂决》淬炼皮肤，他上次买了《百步神箭》都没有修炼，主要是想在练成后天一层后，再修炼，这样事半功倍！

除了这本武术秘籍，还有一样东西，秦大有比较喜欢，就是《百变神通》

这是一门奇特的秘籍，通过改变肌，可以改变的相貌！

想要修炼这本秘籍，必须是后天二层才行，因为后天二层的，肌淬炼完毕，就可以控制肌了。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

爷孙家里，出了这两本秘籍，其他值钱的东西，一样都没有，秦大有又将他们家里的家具放回去，然后悄悄离开了。

老者爷孙的尸体，秦大有埋随身空间里面！

《百变神通》真的要到后天二层才能够修炼吗，自己修炼的《种魂决》比较奇特，说不定现在就可以施展。

秦大有用灵魂之力，改变自己脸上肌的位置，可惜他现在连脸上的皮肤都没淬炼完成，改变肌的位置，简直是天方夜谭。

肌是改变不了了，不过《百变神通》里面还有一些伪装术，将打扮成商，农民，工匠，扮男装，男扮装！

买隶太费时间，一时半会儿买不到合适的。

秦大有决定男扮装，去跟苗邈买炼体丸！

苗邈外面有个小妾，还有个孩子，如果自己把握的好，用这个威胁对方，对方不敢伤害自己。

为了以防万一，秦大有决定修炼一下《上飞》

他现在双腿的皮肤已经淬炼完成，完全可以修炼《上飞》只要拉开一段距离，就可以躲进随身空间！

无法通过改变肌，改变自己的面貌，但是靠着化妆，也能稍微改变一些。

秦大有决定来个男扮装，在古代，扮男装的很多，男扮装就很少了，让一个大老爷们变装成，几乎没愿意。

修炼《上飞》是将体内的内力，凝聚在双腿之中，不断提升双腿的力量。

还有就是在双腿上捆绑重物，重物不断增加，等到将重物取下来以后，双腿就变的非常轻，跑起来比别快很多。

秦大有去铁匠铺买铁链，将铁链捆在腿上，这样就可以负重联系了。

铁链不贵，秦大有买了一两银子的铁链！

十斤的，二十斤的，三十斤的，五十斤的，一百斤的，都有，而且都买了好几条。

买好以后，就开始负重修炼了！

修炼需要指导，秦大有没指导，秘籍里面都有介绍。

只要负重100斤，在十分之一炷香的时间，跑完2000米就算练成。

一炷香是三十分钟，十分之一炷香就是三分钟，三分钟是180秒，180秒跑2000米，平均每秒跑十几米！

一个普通，一秒跑十米都不可能，何况还要负重一百斤，这绝对不是普通能够办到的，就算世界短跑冠军也做不到。

不过，这是修仙世界，一个跟十万八千里都有可能，别说一秒钟跑十几米了。

刚开始从10斤负重开始。

秦大有在随身空间里面测量两千米的距离，然后开始负重修炼。

刚开始，背着十斤的东西，跑两千米都不容易，第一次跑，整整跑了三十分钟。

第二次，跑了四十分钟。

秦大有跑完以后，休息了一会儿，连续跑，一点效果都没有。

第三次跑，他将所有的灵魂之力，注到双腿之中，二十五分钟就跑完了。

他的灵魂之力，只够他负重跑完两千米的，灵魂里消耗完以后，再跑效果很差。

接下来的子，秦大有每次都用灵魂里注到双腿跑，灵魂里消耗净，就盘膝冥想，恢复灵魂之力。

前三天，每天可以负重练习三次，第四天可以负重练习四次，第十天可以负重练习五次！

第20天，可以负重练习十次，第30天，已经可以负重10斤，二十分钟内，跑完两千米！

第40天，可以负重10斤，十分钟内跑完两千米！

第60天，可以负重10斤，五分钟内跑完两千米！

越往后，需要的时间越多，越难练习，秦大有觉得差不多了，去掉负重，三分钟一斤可以跑完两千米了。

他现在还不到后天一层，不急着练成《上飞》只要在危险的时候，迅速跑一段距离，甩开敌就可以了。

算算时间，自己来这个世界已经三个多月了。

随身空间里面的瓜果蔬菜，已经熟了好几回，由于秦大有一直忙着修炼，没有多管它们，很多瓜果蔬菜都费掉了。

随