第024章 非常道（2/2）

是特别大，新编也是主要用来开筋练筋的，并兼顾尾椎到颈椎这一条，结合了传统的开龙脊和科学的拉伸方法。

第三戏熊戏和第四戏猿戏，讲究的都是力，区别在于一个锻炼实力，一个锻炼巧劲。这两戏都是侧重上半身的力，前者手臂延伸和末端力量，后者反倒是身体中枢的力量，特别是腰身扭动摇摆带动的力量。

而第五戏鸟戏也是讲究力，与第三第四不同的是侧重下半身的力量，同时也兼顾上半身的平衡。

……

话说回来，楚天这虎戏一开始没多久，大概一半的进程，就发现那暖流给腰腹腿这四个部分组成的核心力量部位给吸收净了。

非常明显的能感觉到核心部位对此的欲求不满，就这？

从这个感觉上对比，楚天觉得这一瓶灵的效果其实跟自己泥丸宫里出来的一炁差不了多少。抛开了期待值过高的原因来说，一瓶灵锻炼的附加效果应该就相当于1.5炁。

对比出了效果之后，楚天就没有再喝剩下两瓶的想法了。

一瓶十万+啊！

效果相当于自己最多最多一个小时的吐纳炼炁产量！

肯定拿去换钱。

这么一想，这么一对比，楚天也渐渐发现了赤照星图的牛比山一角。

如果赤照星图吐纳炼炁能换钱，自己起码两百万！