第834章 水里的孩子（2/3）

要消耗更大的力量的来克服。

成绩出来了，第一名的石振秋是3分30秒，最接近选手的成绩。最差的则是郑亨敦，是5分32秒。

不过小胖的腿受伤了，所以做不得准。

如此一来，朴明秀的4分23秒就是最差的成绩了。

就像教练说的那样，以这个成绩比赛的话，肯定是倒数第一了。

结束了模拟训练，大家和教练一起吃了晚饭，然后录制并没有结束。

虽然已经晚上十一点了，但大家还是来到了韩国体育大学游泳馆。

在这里要学习的，乃是翻船训练。

水上风不可捉摸，所以翻船是不可避免的。

而作为赛艇运动，选手们都必须要掌握，一旦船翻了该怎么办才行的方法。

大家都换上了泳衣，站在了池边，看着教练独自坐在赛艇上，到了泳池的中间。

教练告诉大家，在发生翻船的时候，一定不能松开双桨，而是顺着倾翻的方向，自然的落水。

因为船桨是活动的，如果松开的话，说不定会发生意外导致受伤。所以要把船桨抓在手里，避免这种况。

石振秋听在耳中，不禁点了点。

这和小时候在海里，老爸教给他的要领是一样的。

掉了水中之后，想要重新上来，就需要科学的规范动作才行。

首先是要把桨整理好，不让其成为上船的障碍。

然后再抓住船的侧面，利用重心的原理上去。

想要完成重新上船，找准平衡是最关键的要领。

接下来是船完成翻转的况。

想要把船恢复原位的话，需要用脚踩住下面的纵杆，然后再把上面的纵杆扳过来。这样一来，船就恢复过来了。

如果离着陆地近的话，那么就抓着船移动到岸边。

观看了全部过程，接下来就是实战训练了。

第一个上场的不用说，肯定是固有明秀。

明显看的出来，从老爹上船开始，脸上的表就很慌。

当来到了水中间的时候，朴明秀完全忘了该做什么，徒劳地在船上挣扎起来。

结果这位连翻倒都不能控制，直接把船都给扣过来了。

不过把船翻过来很容易，对于朴明秀来说，最难的是怎么上去。

他好不容易把船桨抓在了手里，可是往上跳的时候，因为手上没有力气，根本支撑不起来身子，结果整个胸膛都卡在了船的边缘处。

好家伙，那么坚硬的地方硌着肋骨，让朴明秀立刻呼痛起来。

从大家的角度看去，他就好像被网住了的鱼，模样无比的凄惨。

“阿加西，上去啊！”

“静止画面吗？”

“快点上去啊！”

结果到了最后，朴明秀也没有上去，还喝了池水。

接下来是郑俊河，结果这位哥坐上去开始，大家就笑个不停。

“什么啊，只坐上去了一半。”

“船都要沉了。”

就连教练也吐槽。

“这样的景我也是第一次见到。”

郑俊河的翻船做的很痛快，但上来就麻烦了。

他接连跳了两次，结果次次肋骨都撞到了船上，把他疼的呲牙咧嘴。

终于到了第三次，他鼓起勇气，终于上去了。

可问题是，他根本就没有坐到椅子上，只是在船里随便坐了。

到了刘在石的时候，落水的蚂蚱也好不到哪里去。

光是一个船桨就整理了半天。

结果跳上去的时候，因此姿势很怪异，又被大家吐槽了。

“哦，挂住嘴了啊。”

“嘴也能当钩子使用啊。”

可不管怎么说，他的体力不错，上船一气呵成，顺利的很。

哈哈这里最好笑了，他站在水里，竟然够不到另外一侧的船桨。

因为太高了，而他的个子却太矮了。

看着大家因为上船而变丑了的模样，似乎很久没有这么单纯的快乐了。

郑亨敦更加有意思，从船上掉下去之后，因为碰不到地面而慌死了，死命地抱着船，不停地在水里翻滚。

“哥，你可是釜山啊，怎么能怕水呢？”

石振秋简直不知道该说什么好了。

海边长大的，竟然这幅熊样，真是……

谁也没有想到，卢洪哲制造了最大的笑果。

这家伙别的优点没有，盲目的乐观那是谁也比不上的。

明明对于水没有驾驭能力，结果却大言不惭。

“稍微等等哟，我去去就回。”

既然你这么不要脸，那大家还等什么，立刻开