第926章 水深火热(1/3)
不过别说朴明秀了,即使是其他
,此时也没有好到哪里去。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
“大早上的就开始练划动机,真是……”
此时的金志浩教练,可没有前段时
的阳光笑容了,彻底化身为了斯
达教练。
他游走于大家之间,不停地纠正着每个
的错误姿势。
看起来很吃力的哈哈被他教训道:“太往后仰了。”
defn却是大家中间唯一一个动力十足的
,毕竟对于他来说,能够出演《无限挑战》是梦幻般的。
所以在练习的时候,他居然还有心
和楼上观看的足球少
们互动。
两千米的划动机训练,让大家彻底的完成了热身,大汗淋漓。
可没等大家喘
气呢,教练恶魔般的声音又传来了。
“现在用划动机练练起始动作,准备好了就马上下去坐八
艇。那现在开始做起始训练,只划三分之一的幅度,力就只投
百分之七十。”
可就是这么一会儿功夫,朴明秀这老家伙竟然又偷偷地把强度给调到了一,结果被教练发现了。
这一次,教练
脆不走了,就站在了他的旁边。
这让朴明秀很是不满意。
“为什么站到这来啊?去那边吧。”
教练很直白。
“因为你是要格外监督的
物……”
可起始动作训练开始后,大家的速率却完全不一样,显的
七八糟的。
结果是远处的
没有听清,使出了百分之百的力量,所以才会这样。
defn从最远处问道:“用百分之百力吗?还是百分之七十?”
gry不耐烦地喊道:“七十,七十!”
朴明秀开始找茬。
“反正你待几周就滚蛋,安静点练习。”
gry直接顶了回去。
“我自己会看着办的,别管我。”
朴老爹吃了特大的骷髅,笑的格外无力。
“我是对defn说的。”
石振秋赶紧冲defn使了一个眼色,示意他抓住这个机会。
defn果然机灵,也立刻高喊道:“大哥,我也会看着办的,也别管我!”
朴明秀整个
都不好了,在大家的哄笑声中,直接从划动机上掉了下去。
起始训练是很枯燥的不停反复,一遍一遍的
,目的只有一个,那就是保持大家的统一
。
用教练的话来说,别看在陆地上差距只是一点点,但是到了船上,将会被无限放大。
如果在陆地上都无法做到统一的话,那么到了船上,将会彻底完蛋。
别看大家嘻嘻哈哈的,但是教练的话全都听在了心里,训练也加倍努力。
终于,大家的起始动作训练达到了统一,也到了上船的时间。
外面依旧在下着雨,气温也较平时更凉快一些。大家一起齐心协力,把船放进了水里。
不过在上船之前,还有一个问题,那就是选舵手。
方式很简单,就是剪刀石
布。
最终郑俊河赢了,结果他却谦让给了朴明秀。
“你来做舵手吧。”
不管怎么说,舵手都要轻松很多,郑俊河这是看出来朴明秀的辛苦。
但朴明秀刀子嘴豆腐心,说出来的话很硬气,实则也是为了照顾受伤的郑俊河。
“那你不成了好
吗?”
最终,朴明秀还是成为了舵手。
第二次剪刀石
布,决定不能上船的
,结果哈哈只能凄凉地看着了。
当大家都上了船之后,才发现条件很恶劣。凉水加上雨水,完全感觉不到盛夏的温度。
可即使弥漫的大雨,也无法浇灭大家的热
。大家一边埋怨着,一边将船划到了中心。
“舵手太烂了。”
“根本看不清啊。”
“拍无限挑战的时候天天下雨。”
在快艇上观看的哈哈也是很无奈。
“快出太阳吧,这哪是夏天啊?冷死了。”
抱怨归抱怨,但时间不等
,大家只能忍耐着寒冷,努力训练。
这是上船的起始训练,结果大家练习了之后才发现,协同
真的不行啊。总是这个
、那个
地出问题,根本做不到统一。
可要做到万众统一,没有别的办法,只能是一次次刻苦的练习。
瓢泼的大雨,漫天的迷雾,寒冷的天气,让大家付出了比以往更多的辛苦。
可因为亲密的
都在一起,互相支持,互相鼓励,说说笑笑之间,疲惫也不是那么的疲惫了。
辛苦的起始训练结束之后,立刻就开始了两千米的实测。
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