北方狼族第19部分阅读（5/7）

一阵寒暄过后，欧阳寰不慌不忙的笑着向姚师傅问道：“姚师傅，您可以给我解释一下，力从体内发的道理吗？”

姚师傅听了欧阳寰这么一问，坐在黑漆木的太师椅上，哈哈哈的朗声大笑了起来，没用直接的回答欧阳寰的问题，却是笑着的向欧阳寰问道：“年轻，你有没有听说过力从地起的道理。”

“力从地起”欧阳寰犹豫了一下，要说这个力从地起的道理，欧阳寰还真听说过。传统武术不像现代搏击，现代搏击术大多是靠自身肌力量击打对手，而中国的传统武术则是运用自身的整体劲道，是整个身子去打，其动力来源大多是与地面的反作用力，无论是哪个方向的发力，都是如此。蹬腿，扭腰发力，甚至是出拳，根本起力点是蹬地因此成为力从地起。

“听说过一点。”欧阳寰意气自若回答姚师傅：“比如练过功夫的，出拳之时跺脚，可以感觉到一冲力从跺脚之处上来直至腰处，这时候需要拧腰，松背，松肩，出拳，这样能把这冲力引导至拳从而击打对手，这样的力量会比一般的出拳要出大好多。”

姚师傅轻轻的摇了摇，对欧阳寰泰然庄重的说道：“这只是些皮毛上的了解。我不否认一些武友都认为出拳蹬地是和地面的作用力与反作用力，是，但也不全是。

姚师傅顿了顿，有接着说道：“内家拳也好，外家拳也罢，都讲究气沉丹田，传统武术要么站桩，要么扎马，都讲究松活，就是把那气沉下去。表面上是让整个身体都和地面产生反作用力，实际上不止是骨骼，甚至肌，体内的空气，都一起沉下去，气力才能反弹起来。否则单靠脚蹬地的力量，没有多大的，如果是那样的话，所谓的整体力也不见得比家练肌力的要好，脚蹬地的力量归根结底还是单一肢体的力。力从体内发才是根本。虽然我也不赞同某些提出的练气不练力，但气力，气力，没有气单靠力，是绝对不行的。”

正文 第八十四章 ：是他，不是他

欧阳寰听姚师傅讲的出了，姚月在旁边看着高兴，端着暖壶给欧阳寰加了一些热水，嫣然一笑的说道：“来喝水。高速更新 ”

欧阳寰冲着姚月点了点，继续听姚师傅说道：“你们在学校的课本上学习过内因决定外因的道理，其实大千世界处处存在联系，也大都是一个同样的道理。试想在社会上，一个本领高强的没有了内在的德行，见他生厌，难存于世。而一个外表肌发达的汉子，每疲于锻炼，若不修炼体内的这一气，那无非等于是借钱花。”

“借钱花？”欧阳寰皱着眉沉思着，教练常常叫我们每锻炼，虽然说搏击方面，上次和围攻自己的汉子占了下风，但至少应该算是强身健体，怎么可以说是借钱花呢？

姚师傅说道：“一般进行剧烈活动的运动员，锻炼得当讲究方法，寿命也都短，主要就是因为只图其外，不讲其内的原因。”

欧阳寰听了姚师傅的话自感也有道理，只是这修炼内气是如何个方法呢？

姚师傅仿佛看出了欧阳寰的心思，起身说道：“跟我来。”

说着姚师傅转到了自己太师椅的屏风后，欧阳寰跟在姚飞龙师傅的身后，这才发现屏风后有一个门，门外是一个连接两个庭院的穿堂，过了穿堂，又是一个院子，这个院子同第一个院子有所不同，青砖铺地。正对着穿堂是一个二层楼，墙黛瓦，二楼底楼是砖结构，上层是木结构。

姚师傅马步站在院子正中，双臂前伸，犹如抱着一个大大的圆球，对欧阳寰说道：“你就先从站桩练起吧。”

欧阳寰学着姚师傅的样子在旁边站好，姚师傅中说道：“心君泰然，百体灵动，为主帅，身为驱使。站桩的要领在于：心动形随，意发传。心之一动，百骸无有不动。心不胡思，意不外驰，不妄动，气不轻浮，不游。”

李然早晨骑车去海子泳池，刚刚拐了几道弯，就碰上了大个子赵峰。今天是第一次校方组织外出活动，两个都是很高兴，春光迎面，有说有笑的向着海子泳池骑车。

刚刚快到海子泳池广场的大门，就看见黑压压的一大群，聚集在广场大门。

李然一边骑车，一边看着。

大个子赵峰紧张的对李然说道：“低骑车，别往那边看。不要惹事儿。”

两个低着儿，距离这伙儿越来越近，忽然发现群里一个瘦瘦的瘦猴模样的，瞪着一双老鹰眼睛用手指着大个子赵峰喊着：“杨鹏你看，重点的校服，还是个大个子。”

大个子赵峰听了这话知道是在说自己，低着儿，不做声的往前骑。

北桥中学的杨鹏带着二十几个兄弟其实早就到了海子泳池的附近，只是他自己又串联了北桥附近几个中学的目，大家约好在海子泳池广场前的大门汇合所以这才没有进去。

这时候，他听了南里中学的瘦猴孙这么一喊，心中暗想：重点的校服又是个大个子，估计是个重点的体育保送生，要是王健就好了。想必