17，配套呼吸（2/2）

而是通过高效率的呼吸，吸更多的氧气，使体内产生更多的atp，释放出更多的能量来消耗，从而暂时的提高身体各项机能。

后果就是容易脱力。

这个就得需要大量的时间来学习掌握这个量，毕竟每个的肺活量不一样，产生的效果也不同，导致这个量也就不同了，所以只能通过自己不停的摸索来找。

这呼吸法，配合着大力挥刀，可以有效的进行无氧运动，来提升身体素质。

唯一不好的就是对肺的负担有点高。

按照大师傅的代，宋泽拿着自己专用的小刀，开始修行。

他手里的刀片子，和其他的大门板比起来，真的是相当的格格不，如同一群老虎里混进了一只猫。

但因为有大师傅这个虎王在护着，其他的小老虎们没办法欺负他，只能的看着，羡慕着宋泽活动强度地，并练习着自己的基本功。

其实宋泽也在羡慕他们，他也想挥舞着那么大的门板，而不是如同异类一样，拿着这个刀片子。

中午吃饭的时候。

因为宋泽的食物和他们不一样，所以没吃食堂，而是躲在车里，吃着送来的一级食物。

那糟糕的感，让食欲全无的颜色，宋泽艰难的下咽，只可惜他能吃的只有这点。

刚吃完午饭，大师傅就找来了显得有点迫不及待了。。

宋泽支开周围的，这里就剩他们两。

“大师傅，有什么话赶紧说嗷，这里就咱们两了。”

大师傅闻言，左右看看，确认屋里就他们两，左顾右言，显得有点不好意思的样子。

这也是宋泽来这里这么久，第一次看见大师傅露出这种表来，和他的形象一点都不符。