第289章 我走不动了，你背我（2/2）

不注意就一溜烟的攀着他后背就跳了上去，然后抱着他的脖子笑道：“我走不动了，你背我。”

君九渊被勒的朝后一趔趄，连忙伸手搂着她双腿才没被她带的摔下去。

见她这般耍赖，伸手就拍了她一下，

“你前几天还心疼本王腿还没好，闹腾着非要本王坐椅不可，今天就不心疼了？”

这么跳上去，也好在他腿好了许多，骨也能承受得住了，要不然非得当场跪下不可。

云夙音嬉笑出声：“我刚才替你检查过了，你腿已经好了很多，而且只要不是剧烈运动都不会有事儿，再说我这可是在给你做负重训练，帮助你尽快恢复呢！”

君九渊侧：“负重训练？”

“嗯，就是带着重物走动跑跳，甚至是加常训练，不仅能够增加肌强度和骨骼承受力，而且还能提升的抗压能力以及协调能力。”

云夙音趴在君九渊肩，见他好奇也没隐瞒就说道，

“其实你们现在有好多练武的也都用着负重训练，像是练轻身功夫的时候腿上绑着的沙袋，就算是负重的一种。”

“我们现在好多练武的？”

君九渊听着云夙音这话抬了抬眉毛看着她，眼里带着些问询，却见她笑眯眯的看着自己，好像完全没在意她自己刚才说漏了嘴，坦然的不像话。