【夫妻生活】 (30)（3/9）

着身坐在电视机前面，认真地依照着电视上的瑜珈老师做着动

作，时不时的眼角余光瞄一下一旁故意没关的落地窗，偶尔藉着伸展动作，侧着

时，顺着窗外看看今天那个邻居是不是又刚好藉着出来抽菸，顺便来偷看她的

体。果然看到那个男的又在对面一边看着自己这里一边抽着菸，看来那个男的

已经早早在那边等着小婷做瑜珈了。

小婷没有直接用眼神和对方对着看，怕这样会不好意思，毕竟哪有明明看

到有看到自己的体还能装做无所谓的样子，所以小婷很快的又把给转到另

一边继续做相同的动作，装作完全不知道自己身体已经被邻居给看光光的样子。

看吧～就让你看光光吧～被你看到老娘的体就算让你赚到了。小婷心理想

着一边也看着电视确实的做好每一个动作。小婷做到一半时突然听到放在桌上的

手机响了，小婷暂停动作起身去拿起电话，一看是阿超的来电显示，小婷赶忙的

把电话接通。

［喂～阿超什么事？］

［这样啊～好～多久到？］

［好～好～ＯＫ～那待会见～］

小婷从电话里那，听到阿超说等等马上就要带同事回来家里面，小婷挂掉

电话后，赶忙的去房间找适当的衣服穿，好在小婷昨天出门逛街时，突然想到自

己现在有配合看电视做瑜珈的关系，于是就顺便去了一趟迪卡侬体育用品专卖店

买了两套韵律服装，迪卡侬离小婷家很近，走路其实也是１０几分钟就到了。虽

然说小婷在家都是全做瑜珈，但小婷还是觉得要准备一下这种衣服，以备不时

之需，而且这种衣服也蛮好看的，没想到昨天刚买的衣服今天马上就用到了。

现在的瑜珈服装，吸湿排汗、稳定晃动、包覆提早已是基本功能了，但通

常都是属于比较保守型的，上衣不是背心式就是运动内衣风格，但是下半身几乎

都是长裤型。小婷特意挑了一套是单宁短裤型，另外一套是连身Ａ字裙，裙子当

然是很短那种，但里面其实还有搭配一件安全裤，所以也不怕曝光。小婷觉得穿

长裤可能比较适合琳嫣那种身高够又有修长美腿的，自己还是比较喜欢短裤短裙

风格。小婷才刚换好短裤型的那套衣服没多久后，阿超就开门带着小锋回家了

［阿超～你回来啦！小锋你好啊～我家阿超平常多亏你照顾了］

［小婷姊你好～你太客气了，应该要说平常都是超哥在照顾我的］

［小婷啊～～你穿这衣服是在做什么运动吗？］阿超一边招唿着小锋一起去沙发

那里坐下，一边打开咖啡来喝，阿超对于小婷身上现在穿着的这套运动衣服没什

么印象，所以就顺问了小婷。

［这套啊～因为我最近开始学做瑜珈，所以就学家买了２套这种衣服来穿啰］

［小婷姊～你会做瑜珈啊］

［没有啦～就只是看着电视跟着做而已，我也才刚学几天而已，也不算会做］小

婷一听小锋以为她是已经练很久的那种，急忙对小锋着解释。

［我听家说常做运动可以让肌变得更紧实，反正我在家闲着也是闲着，就跟

着电视一起做瑜珈，试试看效果啰～看我能不能也变出一个翘来～］

［小婷姊～你如果想要肌变得更紧实，或是想特别练出翘的话，其实做瑜珈

效果会比较慢，瑜珈主要增加你身体的柔软度，你如果想要练出翘的话，就是

要做蹲，那个效果比较快速又明显］

［是这样啊～～我都不知道耶，我以为大家都是练瑜珈的，不过我转电视就只有

这台在做瑜珈的节目，也没看到什么做蹲的节目啊～～］

［这大家通常都是去健身房健身练出来的，你可以上ＹＯＵＴＵＢＥ搜寻相关影

片，这个电视节目没再播放，比较没机会看到在教。］

［健身房？我看那不是都是一堆大只佬在待的地方吗？］

［小婷姊你这样想就错了，现在很多生各个年龄层都往健身房在跑了，其实也

花不了多少钱，而且健身房里还有很多免费的课程可以报名参加］

［痾～～你们两个慢慢聊，我真的有点想睡了，我先去房间躺着小睡一下，小锋

你等等４点记得叫我起来，我们还要赶公司打卡下班］阿超看了时间，与其在这

边听小婷跟阿锋在闲聊这些健身的话题，他不如现在房间睡午觉，而且还可以睡

将近２个小时，于是又喝了一大咖啡后就进房间去了。

［喔～好！没问题超哥～～］

［小锋～你懂这么多，那你会做蹲吗？］

［会啊～～小婷姊你想学啊？我教你～～］

于是小锋就在客厅里教着小婷做蹲，由于小锋一直保持着健身的习惯，所

以一些健身的基本概念跟动作小锋都还算熟悉。而且小锋藉着