第1章（3/13）

受着阳光洒在身上的温暖。

不知不觉间，她走到了一条相对僻静的街道。

这里的建筑风格明显比商业街要高端、沉稳许多。

她抬起，一块棕色的木质招牌映眼帘，上面用优雅的字体刻着几个大字——“心语堂心理健康咨询中心”。

林若雪愣了一下。

“我怎么会走到这里来？” 她感到有些困惑，她对心理诊所这种地方一向是敬而远之的，潜意识里觉得那是“神病”才会去的地方。

她转身想走，但脚步却像是被钉在了原地，怎么也迈不开。一莫名的冲动，一个奇怪的念从心底冒了出来。

“既然都来了……进去看看也无妨吧？”

“我的失眠问题这么严重，说不定……这里的医生能帮我彻底治好呢？”

“昨晚的音乐那么有效，说明科学的方法还是有用的。这看起来是一家很正规、很高级的诊所，应该很安全……”

这些念一个接一个地冒出来，仿佛不是她自己的想法，而是有在她耳边低语。

她犹豫了片刻，最终还是鬼使神差地推开了那扇厚重的玻璃门。

诊所内部的装修低调而奢华，空气中弥漫着一让心安的淡淡馨香。

一个穿着得体、面带微笑的前台小姐姐站了起来：“您好，士，请问有预约吗？”

“我……我没有预约。” 林若雪有些局促地说道，“我只是路过，想……想咨询一下关于失眠的问题。”

“好的，您请稍等。” 前台小姐姐打了个内线电话，简单沟通了几句后，微笑着对林若雪说，“士，您真幸运，我们的陈医生刚好有一个预约取消了，他现在有时间。您请跟我来。”

“陈医生？” 林若雪下意识地重复了一遍这个姓氏。

“是的，陈铭医生，是我们中心最资的心理治疗师。”

前台小姐姐带着她穿过一条安静的走廊，在一扇厚重的木门前停下，轻轻敲了敲门。

“请进。” 一个温和而富有磁的男声从门内传来。

这个声音……好熟悉。

林若雪的心没来由地跳了一下。lt#xsdz?ｃｏｍ?cｏm

门被推开，一个穿着白大褂，身材高大，相貌英俊的男正坐在办公桌后，看到她们，他站起身，脸上带着职业而又亲切的微笑。

“你好，请坐。” 他的目光落在林若雪身上，眼神里带着恰到好处的欣赏和专业，没有丝毫的侵略。

林若雪在看到他脸的一瞬间，整个都呆住了。

这张脸，她再熟悉不过了。虽然只是在直播平台的像和偶尔的视频连麦中见过，但她绝对不会认错。

“陈……陈铭医生？” 她有些结地开，脸上是难以置信的惊讶。

“嗯？” 陈铭故作惊讶地挑了挑眉，随即像是想起了什么，恍然大悟地笑道，“你是……若雪？”

“是我……天哪，好巧，您真的是医生啊！” 林若雪的惊喜溢于言表，原本的紧张和局促一扫而空，取而代之的是见到熟般的亲切和安心。

“当然，我的id可不是随便取的。” 陈铭笑着指了指对面的沙发，“别站着了，快坐。真没想到我们会在这里见面。”

林若雪顺从地坐了下来，心久久不能平静。她怎么也想不到，自己直播间的榜一大哥，竟然就是这家高级心理诊所的医生。

“你刚刚在前台说，是想咨询失眠的问题？” 寒暄过后，陈铭很快进了正题，他的语气变得更加专业和专注。

“嗯……是的。” 提起这个，林若雪的绪又低落下来，“我失眠已经很长时间了，非常痛苦。不过，昨晚听了您发的音乐，睡得特别好，真的太谢谢您了。”

“那只是初步的引导，治标不治本。” 陈铭微笑着摇了摇，身体微微前倾，目光温和地注视着她，“你的问题根源在于长期的神压力和焦虑，导致你的潜意识一直处于一种过度活跃的警觉状态，无法真正地放松下来。想要根治，我们需要进行一次更层次的沟通和治疗。”

“层次的……治疗？” 林若雪有些不解。

“可以理解为一种度放松疗法，或者说，是一种轻度的催眠。” 陈铭的用词非常小心，他观察着林若雪的反应，“你放心，整个过程你都是完全清醒和安全的，只是在我的引导下，进一种类似冥想的状态。在这个状态下，你的潜意识会变得更加开放，更容易接受积极的、正面的暗示，从而从根本上调整你的睡眠模式。”

“催眠……” 林若雪听到这个词，还是本能地有些抗拒和害怕。

“别紧张。” 陈铭看出了她的顾虑，声音放得更柔，“这和你在电影里看到的那种控制心的戏法完全是两回事。这是一种非常成熟和科学的心理治疗手段。而且，你对我不是完全信任的