第一百三十三章 训练(3/3)
和钟泊。
而陈子安此时有些感觉到了脚步的沉重,速度比之前变慢了下来。
曾兵则依靠着丰富的经验挺过了前面几个困难期,开始慢慢的提速起来,和陈子安之间的差距逐渐缩小。
四十圈。
四十五圈。
场中五
依然坚持着。
陈子安在挺过了艰难期之后,速度渐渐上来,和曾兵的距离再一次的拉大。最终,他第一个到达了终点,完成了五十圈的赛程!
马经纶看了看表,1小时32分!一个非常不错的成绩!
在业余选手之中已经能够算是
英级别。
曾兵第二个到达了终点,成绩是1小时38分!突
了自己最好的成绩!
“陈同学。”马经纶看着脸色有些发白的陈子安道,“以前没练过跑步?”
“没,这是第二次跑这么多圈。”陈子安气喘吁吁道。
“才第二次跑半马的长度?”马经纶有些不敢相信,要知道,1小时32分,即便是长期训练的半专业选手也不一定能达到这个成绩。
得知陈子安具备惊
的天赋之后,马经纶看着陈子安的眼神都发生了些许变化,就像看见了一块璞玉一般。
“那个,陈同学,你的跑步姿势,还有呼吸节奏,步伐都需要进行调整。”马经纶道,“刘伟泽,你带着曾哥他们做下拉伸。”
刘伟泽答应了一声,带着众
开始活动起来。
“陈同学,接下来的这段时间,我会单独给你开小灶!”马经纶脸上露出了诚恳的笑容。
一旁的曾兵闻言明显有些嫉妒,“马老师,我也要开小灶!”
“曾哥,你都练了快五年了,要突
早就突
了,现在,能稳定住成绩,就算是不错了。”
(本章完)