第11章 你不让练，我悄悄修炼（1/2）

华才健伸展身体，感觉拳在发热，腿在燃烧，身体在咆哮。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

他不懂，为什么身体的状态会如此火热。

在五分钟的养生做完后，他感觉出奇的累，大汗淋漓，话都不想说。

做了减脂，甚至比之前一小时的体能训练还要累一倍，不，累两倍不止！

“呼，呼，呼——”

跟着做体的全部集体喘气，两腿战栗，差点想躺下。

但是大家知道剧烈运动后不能躺不能蹲，这样会阻碍血回流，加肌体疲劳，所以所有都在硬撑。

当然，半途加的路党没有那么累，他们也没有牧白额外灌输的灵气，运功效果远远不如特训班三十位同学。

路们只觉得身体热乎乎的，没汗的出了一身微汗，有汗的则出了中等汗量。

即使是什么都不懂的同学，也感觉这门体的锻炼效果很不错，对这门体产生了一丁点兴趣。

“好了同学们，出了那么多汗，想必你们也很累了，现在回去洗澡，准备睡觉，明天起来肯定会有新的感觉。”

牧白在这时开了群里的聊天功能，把全体禁言关了。

“全体都有，原地解散！”

“是！教练！”

同学们没有离去，他们很累，需要原地休息。

休息时能做什么事？只能拿手机玩了。

这不，聊天群的全体禁言临时取消后，立马有在群里聊天。

[413458]：“教练这减脂体意外的好啊，我现在流的汗又多又黑，待会洗完澡后，不知道能减多少脂肪。”

[一条只会打666的咸鱼]：“绝了，我刚才看见好多跟练，你们有谁发现吗？”

[米狼IXI永夜]：“没注意，刚才有很多跟练吗？”

[皓水星天]：“有拍了视频，我给大家看一眼。”

一个几十MB的短视频传到群里。

视频里拍的距离是两百米左右，隔着老远就看见一群围着一个腱子教练做体，路过的有的感兴趣，留下来跟着练，不感兴趣的看几眼又走了。

这个视频的看点就是田径场上别在跑步，你们在练体。

每一个路过留下的，都为这个视频增加看点。

[拿着大刀砍关公]:“哈哈，我们教练还是有点东西的嘛，看看，别都忍不住停下来学了。”

[小仙]：“我的汗都是黑的，好可怕！”

不一会儿，学生们都回去洗澡了。

留在体育场的学生们也没有意识到自己到底经历了什么，跑步的继续跑步，累了的回去休息。

直到半个钟后，大家开始犯困，而且困意越来越重，眼皮直打架。

田径场上的练功路迅速离场，已经洗澡的已躺在床上，闭上了眼睛，沉梦乡。

牧白看见特训群里没有聊天的声音，重新开启了全体禁言的设置。

这群本质还是通知群，不想演变成大家的聊天灌水群。

想随意聊天灌水斗表包，也得等七特训完毕，到时候随便他们怎么聊都行。

牧白下班回家，刷了刷朋友圈，看见凌少拍了张自拍照，桌面上摆着九页纸，写着：

“我决定相信大师，从今天开始练功。”

配图下方的评论区，徐北娇跟评：“？？？”

牧白会心一笑，能想象出凌少的家庭矛盾发了。

像这样的家庭矛盾不止凌少一家，拿了功法回家的其他路也开始练功，遭到家的质疑，阻力大增。

有相信，也有被质疑后停止练习。

牧白调整功法修炼优先级，主修《梦传道真经》，次修《易容术》，至于古法养生功，已练到中级地步，可以缓一缓了。

他闭上眼睛，进梦乡自动修炼。

……

次清晨。

凌少早上起床，第一件事就是掀开被窝。

“娇娇！娇娇！我又可以！你看！”

“看个鬼啊，我都说了科学锻炼有用，今晚继续跟我去健身！”徐北娇在不满道。

昨晚凌少顶不住友的目光，被强拉去了健身房。

虽然健身回来很累，但凌少还是在回家洗澡时，偷偷拿出古法养生功练了一回。

这不，今天果然有了。

凌少也不管是不是心理作用，反正先练够七天再说。

友不答应，那就洗澡时偷练。

娇娇总不至于偷袭厕所吧，凌少心想。

凌少吃了早餐后，再次路过老道士摆摊的地方，心里有满满的雀跃之却没地方发泄，因为老道士不